قسمت: اس کا اصل مطلب کیا ہے؟
خوشی ایک ایسی چیز ہے جو شاید ہر کوئی چاہتا ہے۔ جرمن میں، دیگر زبانوں کی طرح، خوشی کے بارے میں بے شمار تاثرات، فجائیہ اور کہاوتیں ہیں۔ اور یہ کہ اگرچہ اس لفظ کا کوئی واضح مطلب نہیں ہے۔ کیونکہ خوشی کیا ہے؟ جرمن میں یہ کئی چیزوں کو نامزد کرتا ہے، لیکن کوئی عہدہ واقعی ٹھوس نہیں ہے۔ یہ مضمون اس پر گہری نظر رکھتا ہے۔
قسمت بمقابلہ خوشی - جرمنی میں ایک ہی ہے۔
ایسے حالات ہیں جن میں جرمنی میں مصنفین اپنے سر کو ٹیبل ٹاپ پر زور سے مارنا چاہتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا کردار "شرارتی نظر آئے"۔ انگریزی میں، یہ ایک واضح واحد لفظ ہے: مسکرانا۔ اور انگریزی بولنے والی قومیں بھی خوش ہوتی ہیں جب بات خوشی کے موضوع پر آتی ہے، کیونکہ ان کی خوش قسمتی اور خوشیاں ہوتی ہیں۔ لیکن ٹھوس الفاظ میں اس کا کیا مطلب ہے؟
قسمت - خوش قسمت ہونا، کسی کی قسمت کی خواہش کرنا - یہ عام قسمت ہے۔ جرمنی میں، یقیناً، یہ قسمت کی بات ہے، لیکن اس سے سر پر کیل نہیں لگتے۔ کوئی خوش قسمت ہے اگر اس نے لاٹری جیت لی ہے، اور اگر آپ کا انٹرویو ہے، تو آپ کو قسمت کی خواہش ہے۔ کوئی خوش ہو سکتا ہے، لیکن یہ صرف ایک مختصر لمحے کے لیے ہے جو عام اطمینان کی عکاسی نہیں کرتا۔ لہذا ایک شدید بیمار شخص پارک میں بیٹھ کر خوش ہو سکتا ہے۔ لیکن کیا وہ مطمئن ہے؟ یہاں بھی، انگریزی زیادہ درست ہے: میں خوش قسمت ہوں... کا مطلب کچھ اور ہے: میں خوش ہوں۔
خوشی - یہ جرمن میں ایسا لگتا ہے۔ اس سے مراد اطمینان ہے جو خوشی کے لفظ پر مبنی نہیں ہے۔ اس حالت کا خوشی کے ساتھ بہترین تعلق ہے، کیونکہ یہ عام زندگی کی اطمینان سے متعلق ہے۔ یہ کبھی قسمت پر منحصر نہیں ہے۔ یہاں تک کہ وہ بدقسمت شخص بھی مطمئن ہوسکتا ہے جو کسی حادثے سے نہیں چوکتا۔ جبکہ وہ بھی جو سب سے بڑا ہے۔ جیتنے کا لاٹو چانس اپنے لیے استعمال کر سکتا ہے، ظاہر ہے خوش قسمت ہے، لیکن اپنی زندگی کے لیے خود سے بالکل غیر مطمئن ہو سکتا ہے۔
لہذا خوشی اور اطمینان ایک جیسے نہیں ہیں، حالانکہ بعض اوقات ان کا تعلق ہوسکتا ہے۔
جو ہمیں خوش کرتا ہے۔
کچھ چیزیں خود بخود ہمیں خوش کر دیتی ہیں۔ اس احساس کے پیچھے محض ایک جسمانی عمل ہوتا ہے، کیونکہ دماغ خوشی کے ہارمونز کو چھپاتا ہے جو ایک خاص مدت کے لیے موڈ کو بلند کرتے ہیں۔ اتفاق سے موسم بہار میں سورج کی پہلی گرم کرن اس کا سبب بن سکتی ہے۔ لیکن اس کے علاوہ اور بھی مثالیں ہیں، اگرچہ وہ عمومی ہیں اور ہر ایک پر لاگو نہ ہونے کی ضمانت دی گئی ہیں۔ سروے سے معلوم ہوا ہے کہ ہمارے لیے صحت، شراکت داری، خاندان، دوسرے افراد، کام اور بچے واضح طور پر کامیابی، دوست اور پیسے سے زیادہ اہم ہیں، حالانکہ یہ سوال پھر واضح نہیں ہے کہ اصل میں کون سی شکل ہے۔ یہ خوشی کے محققین کے نتائج کے ساتھ بھی معاملہ نہیں ہے:
- شراکت داری - وہ خوشی پیدا کرنے والی ہے، جس سے شادی تھوڑی خوش ہوتی ہے۔
- بچوں- اپنے بچے پیدا کرنا خوشی کا اصول سمجھا جاتا ہے۔
- پیشہ ورانہ- ٹھوس طور پر، اس کا مطلب صرف کام نہیں ہے۔ یہ ایک تکمیل کرنے والی سرگرمی کے بارے میں ہے جو آپ کے لیے معنی خیز ہے۔
- سماجی / دوست - دوستوں کا ایک اچھا حلقہ، ملنسار اجتماعات، کارپوریٹ جوش و خروش اہم وجوہات ہیں۔
لیکن خوشی پیدا کرنے والے دوسرے بھی ہیں:
- Schokolade - کالا سونا سیروٹونن کی سطح کو صحیح طریقے سے بڑھانے اور آپ کو جلد خوش کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ لیکن لطف ہاتھ سے نہیں نکلنا چاہیے۔
- جنسی ملاپ - بہتر کہا: orgasm.
- سنسنی - اگر خالص ایڈرینالین آپ کی رگوں میں بہتی ہے تو، ڈوپامائن اور سیروٹونن کا اضافہ جلد ہی داخل ہو جائے گا۔ اتفاقی طور پر، سنسنی دماغ کے انہی علاقوں کو متحرک کرتی ہے جیسے منشیات۔
- coziness کے - اگر آپ اپنے آپ کو می ٹائم کے ساتھ برتاؤ کرتے ہیں اور اپنے آپ کو واقعی آرام دہ بناتے ہیں، اپنی روح کو لٹکنے دیں اور صرف وہی کریں جو آپ چاہتے ہیں، آپ کم از کم تھوڑی دیر کے لیے خوش رہیں گے۔
- چھوٹے تحائف - یہ واقعی ان چھوٹی چھوٹی چیزوں کے بارے میں ہے جس کے بارے میں ہم سب بہت خوش ہیں۔ ہر تحفہ خوشی پیدا کرنے والا ہے۔
کیوں اطمینان مستقل خوشی سے زیادہ اہم ہے۔
خوشی کا احساس دراصل پوری رفتار سے چلنے والے ہارمونز سے زیادہ کچھ نہیں۔ لہٰذا صرف دائمی خوشی کے لیے کوشش کرنا کوئی معنی نہیں رکھتا، کیونکہ جو ہمیشہ خوش رہتا ہے اسے اس کی زیادہ ضرورت ہوتی ہے اور وہ اب سادہ چیزوں کو خوشی کے طور پر نہیں سمجھ سکتا۔ خاص طور پر جب لاٹری جیتنے کی بات آتی ہے، تو یہ دیکھنا آسان ہے کہ صرف پیسہ ہی اس کا حل نہیں ہے۔ یہ بھی حیران کن ہوگا، کیونکہ خوشی کے کمپاس میں صرف امیر ترین ممالک شامل نہیں ہیں۔ لیکن اطمینان دراصل کامیابی کا ذریعہ کیوں ہے؟
- مستقل حالت - اگر آپ مطمئن ہیں، تو عام طور پر آپ کے پاس خوشی کے چھوٹے چھوٹے حصے لینے کی خواہش، موقع اور خیال ہوتا ہے۔
- بنیادی ضروریات - ایک اصول کے طور پر، جب عام اطمینان پیدا ہوتا ہے تو تمام بنیادی ضروریات پوری ہوتی ہیں۔
- صحت - جو لوگ مطمئن ہیں وہ طویل مدت میں صحت مند ہیں۔ یہ طویل عرصے سے ثابت ہوا ہے کہ منفی خیالات، ڈپریشن، نیند کی خرابی اور وہ تمام پریشانیاں جو ہم پر وزن ڈال سکتی ہیں، ہماری صحت پر فیصلہ کن اثر ڈالتی ہیں۔
- خوشی - کیسے؟ اب ہاں؟ یقیناً اس لیے کہ جو مطمئن ہیں وہ خوشیاں بھی پائیں گے اور خوش بھی ہوں گے۔ تاہم، یہ چھوٹی قسمت ہے، جیسا کہ سورج کی کرن کا ذکر کیا گیا ہے یا کبھی کبھی ایک اچھی، غیر متوقع گفتگو۔
نتیجہ - خوشی کو بھول جائیں، اطمینان حاصل کریں۔
ہر کوئی خوش قسمت ہو سکتا ہے، اپنی قسمت کی خواہش کر سکتا ہے یا خوش رہ سکتا ہے۔ لیکن اطمینان بہت زیادہ اہم ہے، کیونکہ یہ ایک مستقل اور حقیقی حالت کو بیان کرتا ہے جس کے لیے کوشش کرنے کے قابل ہے۔ اور اطمینان کا انحصار کامیابی یا بہت سارے پیسوں پر ضروری نہیں ہے، کیونکہ جو لوگ اپنے آپ سے مطمئن ہیں وہ پہلے ہی اپنے اطمینان کا کچھ حصہ حاصل کر چکے ہیں۔ بہر حال، خوشی زندگی میں اس وقت تک قائم رہ سکتی ہے جب تک کہ اس کی پیمائش ان معیارات سے نہیں کی جاتی جن کے ساتھ یہ عام طور پر منسلک ہوتا ہے: منافع، فتوحات، پیسہ اور کامیابی۔ کیونکہ: قسمت پر مبنی کامیابی کبھی کامیاب نہیں ہو سکتی۔